岩盤浴でもホットヨガでもない「岩盤ヨガ」とは
小田急電鉄が直営となるリラクゼーション施設「Dalla(ダーラ)梅ヶ丘」。小田急線梅ヶ丘駅～豪徳寺駅間の高架下に位置し、約1カ月前にオープンした。Dallaとは「流れ」という意味のサンスクリット語「Dahra(ダーラ)」の造語で、体内から汗と老廃物を排出し、体の中をきれいにすることを表しているという。同店舗の運営は20数店舗のリラクゼーション施設を経営するフュービックが手がけている。施設のメニューには、ボディケアや岩盤浴のほか、岩盤の上で専門のインストラクターの指導により本格的なヨガを行う「岩盤ヨガ」、個々人の症状にあった植物性オイルを使用しケアを行う「アーユルヴェーダ」がある。
「どれも女性の方に人気のあるメニューを揃えました。どのメニューもリラクゼーションを目的としたもので、現在はオープンして約1カ月ということもあり、地元の方を中心にご利用いただいております」(同店店長の古田さん)。
施設の床面積は597.52平方メートルと広く、シャワー室やパウダールームも数多く用意されている。またプログラム参加の前後にくつろげるスペースもある。
睡眠は美肌や代謝のいいボディを育てる基本
すぐに眠りたいのに神経が高まって眠れない。そんなときはアロマテラピーでリラックスするのが効果的ですが、忙しくてアロマを焚いている時間がないという人には、ニールズヤードの「フランキンセンス トーニング ボディクリーム」がおすすめ。フランキンセンスの香りを楽しみながら、アンチエイジングケアも同時にできて、とってもおトクです。フランキンセンスはソマリアやオマーンなど紅海沿岸に育つ木。暑く乾燥した場所を好み、樹皮を削ると乳白色の樹液が染み出します。その樹脂から抽出されるフランキンセンスの精油は、古代エジプトの時代から抗菌剤や、肌の回復力を高める皮膚薬として使われていたほか、眠りを誘う成分としても重宝されていたとか。
「フランキンセンス トーニング ボディクリーム」は、肌を引きしめ、ハリを出し、回復力を高めるフランキンセンスの肌への直接的作用に加え、ゆっくりと深い呼吸を導き、細胞ひとつひとつに新鮮な空気を届けるというアロマテラピー効果を活かして作られました。フランキンセンスをはじめ、マンダリンオレンジ、ベルガモットなどの精油成分のほか、ホホバ油、アボカド油など美容に有効な成分を配合。なめらかに肌にのびて潤いとハリをもたらします。
寝る前に年齢の出やすいデコルテや首などになじませ、やさしくゆっくりとマッサージすれば、マッサージしている間に気分が落ち着いてきます。ベッドに入ってからもほのかに香って朝までぐっすり！ 翌朝は、しっとりしたお肌が実感できるはず。
リラクゼーションの7種の技法
ストレス状態を緩和し、身体と心をリラックスさせるリラクゼーション。身体を動かす、感情を表す、五感を満たす、呼吸法など、7つの切り口でリラクゼーションの技法を紹介します。初回は、具体的な技法に入る前に、まずストレスとリラクゼーションの関係について概要を理解し、自分の心と身体の状態をチェックしましょう。
男性向けアロマテラピー『ナルシシスト・アロマカードケース』
女性にはすでにポピュラーなアロマテラピーですが、男性でもリラックスや癒しの目的で楽しむ方が増えています。そんななか、男性向けアロマテラピー『ナルシシスト・アロマカードケース』が柏高島屋ステーションモール「ハーブギャラリー生活の木」にて発売中。ステンレス素材のシンプルなデザインが男性的な同商品は、ビジネスシーンでも活躍するアロマグッズです。開くと二重構造になっていて、上部のパッドにアロマオイルを染み込ませると、名刺やカードにアロマの香りが移ります。そのほか、手首や首にコロコロと転がして香りを楽しむロールオンタイプの『ナルシシスト・ロールオンアロマ』も人気。香りの演出で相手に爽やかな印象を与えてみてはいかが。『ナルシシスト・アロマカードケース』 価格:1,575円、『ナルシシスト・ロールオンアロマ』 価格:1,575円。 http://www.stemo.jp/(柏高島屋ステーションモール)問合せ04-7148-2261(ハーブギャラリー生活の木 柏高島屋ステーションモール店)。
光と緑、観賞魚が創り出す癒し空間
和がテーマの水槽『レガーロ TEIEN―庭園』 筆者には少し前から「欲しいな～」と思っているアイテムがある。それは“水槽”。友人宅の観賞魚を見てすっかり気に入ってしまったのがそのきっかけだ。ただ、水槽だったらどれでもいいというわけではない。和のテイストが大好きな筆者は、部屋の家具や雑貨を和風のデザインで統一しているので、できれば水槽もその“コンセプト”に合うものを選びたい。 先月開かれた東京インターナショナル・ギフト・ショーに神畑養魚株式会社が出品していた水槽セット『レガーロ TEIEN―庭園』は、そんなワガママに応えてくれるような“和”をテーマにした商品だ。 この『庭園』のセットに含まれるのは、モダンなデザインの円形水槽や苔が生えた溶岩石付きの水草、竹のスティックなど。これらをディスプレイすると、直径30センチほどの水槽がまるで日本庭園のような趣のある佇まいになる。もちろんセットには魚も付いていて、メダカやアカヒレから好きな種類を選ぶことができるという。魚たちもこの水槽の中に入ると、どことなく優雅に泳いでいるように見えてくる。 さらに、部屋を癒しの雰囲気で包んでくれるのが、付属のアームライト。このライトに付いているハロゲンランプが水槽をやさしく照らすと、和の趣きも一層引き立つような気がする。
宮城県の「ダイヤモンドシティ・エアリ」に新業態の「シエスタリア」をオープン
宮城県の「ダイヤモンドシティ・エアリ」に新業態の「シエスタリア」をオープン
あなたの眠りとくつろぎを、ひとつ上の心地よさへ。 ライフスタイルショップ「Ｓｉｅｓｔａｒｅａ（シエスタリア）」 東日本最大級のリージョナルショッピングセンター 「ダイヤモンドシティ・エアリ」に２月２８日（水）グランドオープン！
長年にわたり快適で健康な睡眠を研究し商品開発を続けております、西川産業株式会社（本社：東京都中央区日本橋代表取締役社長：西川康行（通称：八一行／やすゆき））では、２月２８日（水）にグランドオープンする「ダイヤモンドシティ・エアリ」２Ｆ（宮城県名取市）に新業態のライフスタイルショップ「Ｓｉｅｓｔａｒｅａ（シエスタリア）」を出店いたします。
「Ｓｉｅｓｔａｒｅａ」は、心地よい眠りの時間を中心としたリラクゼーションタイムを提案するライフスタイルショップです。
家族全員が揃ってくつろぐことのできるリラクゼーションアイテムや、一人ひとりの眠りに対応できるベッドアイテムなど、寝具をはじめリラックスウェアやバスアイテム、照明、インテリア雑貨、フレグランスに至るまで多彩なアイテムをセレクトしています。専門知識を持つスリープマスター＊による眠りのコンサルティングを通じ、一人ひとりに合った眠りとくつろぎの環境をわかりやすくご提案すると共に、究極のリラクゼーション“快眠”を体感いただけるストア構成です。
「ダイヤモンドシティ・エアリ」は、東日本最大級のリージョナルショッピングセンターで、「ジャスコ」、百貨店の「三越」を核店舗に、東北最大級の「レストラン・フードコート」や、ヤングからファミリー、団塊世代まで全ての層のニーズに応える約１７０店舗の多彩な専門店、シネマコンプレックスなどが導入されます。今日、眠りへの関心が高まっており、眠りに満足されていない方が多くいらっしゃいます。厚生労働省が全国の３歳～９９歳の６，４６６名を対象に行った睡眠に関する調査によると、睡眠に関する問題で困った経験をもつ人は女性３９．３％、男性３２．４％、全体で３６．４％、また現在睡眠に関する問題を抱えて困っている人は女性２０．３％、男性１８．７％、全体で１９．６％と、現代人の５人に１人が睡眠に関する悩みを抱えていることがわかっています。上質な眠りは、身体や脳、神経の疲れを癒し、ストレス解消やアンチエイジングなど、健康な生活を送るための大切な要素です。
「Ｓｉｅｓｔａｒｅａ」では、専門的なアドバイスと共にぐっすり眠れる快適空間づくりをサポートしてまいります。
癒しを住まい提案に、ライフスタイルセラピストカレッジ開校－住環ネット
癒しを住まい提案に、ライフスタイルセラピストカレッジ開校－住環ネット
建材店・工務店向けの住宅コンサルタント会社、住環境ネットワーク情報センターは、「癒し」などの効果で知られるホリスティックヒーリングを住まいの新たな提案に生かしてほしいと企画した「ライフスタイルセラピストカレッジ」を17日から開校した。講師にアロマテラピーの専門家でライフスタイルプロデューサーの小川洋子氏。セラピスト的な発想で住まい手の暮らしに密着した提案ができる人材の育成をめざす。ワークショップではツール製作やその活用手法を学ぶ。
同講座は全６回。費用は教科書代・テキスト代・実習材料費・ホームワーク添削料・指導料を含み31万5000円。希望者は同社へ。
癒し効果バツグンのマウスパッド
会社でも家でも日々パソコンを長時間使用していると、そこかしこに疲労がたまる。マウスを操る手首もだるくなるもので、手首が疲れれば肩も凝り、さらには頭痛にまで発展する場合もあるのでやっかいだ。PCモニターの位置やイスの高さと同様、マウスの操作に関してもなるべく自分に最適な状況を作りたいものである。 バッファローが1月下旬から発売するマウスパッド“BPD-G06シリーズ”は、そんな手首の負担を軽くしてくれる便利なアイテム。柔らかなジェル素材のリストレストが付属しているので、優しく手首を保護してストレスを軽減してくれるはずだ。 そしてなんと言っても、マウスパッドにプリントされている犬（ダックスフンド、チワワ、プードル、柴）と猫（アメリカンショートヘアー）に注目だ。疲れた時にはこの子たちを眺めてみるといい。癒し効果をいかんなく発揮し、手首のみならずキモチまで軽くしてくれることは間違いなしだろう。その愛くるしさに思わず名前を付けたいぐらいの勢いだが、そうなると愛着が沸いて永遠に捨てることができなくなりそうなので、止めておいた方がいいのかもしれない。 犬猫のプリントが気恥ずかしい人には、無地の“BPD-G05”シリーズをぜひ。こちらは、ジェル素材が使用されているのは同じだが、マウスパッドとリストレストがセパレート式となっているので、好きな位置や角度に調整が可能だ。価格は全て1310円（メーカー希望小売価格）。
がん治療の未来探る 徳大病院フォーラム、アロマなど効果説明
がん治療の未来を考える市民公開講座「徳島大学病院フォーラム２００７」（同病院、徳島新聞社など主催）が十三日、徳島市内のホテルクレメント徳島で開かれ、がんの補完代替医療の可能性を探る講演に約七百人が耳を傾けた。住吉義光・四国がんセンター第一病棟部長は、がんの補完代替医療に使われるサプリメントや健康食品について、医学上の意義や利用上の注意点を説明。「ヒトを使った臨床試験で安全性や有効性が確認されているかなど信頼できる情報を集め、主治医に相談した上で自己責任で使用することが大切」と指摘した。
今西二郎・京都府立医科大大学院教授は、病状の緩和やストレスの軽減に効果があるとされる「メディカル・アロマテラピー」の医療分野での実用例を紹介した。
このほか、徳島大学病院が昨年六月に開設したがん診療連携センターと、二月に開設予定の補完代替医療室の取り組みについて、近藤和也センター長と楊河宏章室長が説明した。
シェラトンホテル札幌、ステイプラン「うるるんプラン」を設定
シェラトンホテル札幌は2月28日まで、ステイプラン「うるるんプラン」を設定する。コースは、「スパ・アルパ」での入浴後、全身のアロマテラピーオイルマッサージをするアロマコースと、垢すりとスクアランオイルトリートメントがセットになったボディクリーンコースの2コース。両コース共通の特典としてPOLA「アロマエッセ」バスセットをプレゼントするほか、30階のレストランでの朝食ブッフェを提供する。利用客室は、14階から25階のスーペリアツインで、料金はアロマコースが1名1室利用で1万6800円、2名1室利用では1名1万2800円。ボディクリーニングコースは1名1室利用で1万5300円、2名1室利用で1名1万1300円。1人2000円の追加で26階以上のデラックスルームへのアップグレードに対応する。
